【2026家長必讀】子女沉迷抖音/Reels、誤用AI?4招讓孩子遠離新型網絡陷阱

每逢假期,手機、平板總是不離手。線上學習、社交娛樂更是新世代的生活一部分,但隨之而來的,是家長們日益加深的憂慮。今期香港寬頻小教室立即為你送上4個實用的「兒童上網安全防護術」,預防子女瀏覽不良網站,締造健康的網上學習環境。
兒童網絡安全防護術一:從「監控」到「溝通」,建立開放式對話
與其在事後震驚,不如在事前教育。親子溝通,需要加入更多新議題。家長應引導子女辨別內容的真確性及灌輸正確的價值觀,從而預防子女接收網絡不良資訊。
家長可以透過與子女分享相關的新聞:以現實案例來打開話匣子,與孩子討論「AI Deepfake 換臉技術點樣呃人」、「點解有啲 TikTok Challenge 咁危險唔可以學」,從而培養子女批判性思維,提高子女警覺性。
此外,家長亦可以分享自己收到詐騙電郵或假新聞的經驗,讓孩子明白即使是成年人也需要時刻保持警覺。這能讓他們感覺被尊重,而非被說教。
相關新聞例子一:TikTok 「Chromebook Challenge」
上年在美國,吹起一陣校園危險的模仿潮。當地不少學生受TikTok影響,盛行「Chromebook Challenge」。Chromebook Challenge 需學生使用萬字夾、鉛筆或金屬片插入電腦的USB接口或電源插,蓄意破壞學校配發的手提電腦,令電腦產生短路而引發火花。部分事件更演變成火災及刑事案件,引起當地各界廣泛關注。

相關新聞例子二:詐騙集團使用AI Deepfake技術進行不當活動
AI技術普及化,近年網上亦流行使用AI工具生成各個名人的短片作娛樂用途。雖然社交平台設有標示來指出是AI生成影片,但此技術亦成為詐騙分子的溫床。去年詐騙集團開始盜用明星與網紅的影像和聲音來誘騙民眾交出個人資料或銀行帳戶資訊。
根據McAfee對全球8,600人的調查,72%的美國人看過假名人或網紅代言,每10人就有1人損失金錢或個人資料,平均每位受害者被騙走525美元(約4,080港元)。

兒童網絡安全防護術二:制定「數碼家庭契約」,取代單方面限制
為了在不傷害親子關係的前提下管理子女的上網時間,家長應先與孩子溝通,達成上網時間的共識,並試以「數碼家庭契約」(Digital Family Pact) 的概念來制定全家共同的規則。透過了解孩子的需求與想法,家長不僅能表達對網絡安全的關注,也讓孩子感受到被尊重和參與感。
這種雙向溝通有助於建立互信,減少孩子對限制的抗拒,並提升他們的自律能力。
兒童網絡安全防護術三:善用科技「組合拳」,建立多層防護網
單靠一種工具並不足夠,家長應打出「組合拳」,從網絡源頭到終端裝置都做好設定。
裝置管理
Google 的 Google Family Link / Microsoft 的 Microsoft Family Safety / Apple「螢幕使用時間」(iOS):這些內置功能讓家長可以管理子女手機 App 的使用時間、設定停用時段、追蹤位置,以及過濾 App Store 的下載內容。
內容過濾
YouTube:開啟「嚴格篩選模式」(Restricted Mode)。
TikTok:啟用「家庭安全配對」(Family Pairing) 功能,家長可以連結自己的帳戶,管理子女的觀看時間、關閉私訊功能和篩選不當內容。
Google 搜尋:開啟「安全搜尋」(SafeSearch) 功能。
源頭過濾
這是最有效的網絡第一道防線。例如使用 香港寬頻最新推出的「HKBN PROTECT」全方位網絡安全方案,可以直接在路由器^、攔截不良網站(如色情、賭博)、釣魚網站和惡意軟件,建立智能安心的家庭網絡防護網。只要路由器安裝 HKBN HomeSAFE 後,即可自動攔截勒索軟件、惡意程式與釣魚攻擊,一步防禦全屋網絡威脅。
^HKBN HomeSAFE服務只支援指定品牌及型號的路由器,暫支援優越系列的TP-Link Aginet EX821v及TP-Link Aginet EB810v。
兒童網絡安全防護術四:培養「數碼素養」,賦予孩子批判性思維
終極的防護,是內化在孩子自身的判斷力。家長應引導孩子學習事實查核 (Fact-checking) 的基本技巧,例如對可疑資訊進行反向圖片搜索,或查看是否有權威媒體報導。教導他們分辨廣告內容、贊助貼文和真實分享,培養對網絡資訊的批判性思維。這比任何過濾器都來得更重要。
總結
面對 2026 年的網絡環境,家長已從「監管者」轉變為「同行者」和「引導者」。透過開放溝通、制定契約、善用工具和培養素養,我們才能放心讓孩子在網絡世界中盡情探索。
當然,一個穩定、高速且安全的家居網絡是這一切的基礎。香港寬頻的光纖寬頻服務,配合 HKBN PROTECT 全方位網絡安全方案,正能成為你的「數碼育兒」之路最堅實的後盾。

你有可能遇到的問題…
這沒有絕對答案,重點不在年齡,而在於孩子的成熟程度和家庭的準備。在給予手機前,建議先與孩子完成「數碼家庭契約」的討論,並確保所有安全設定已準備就緒。許多專家建議在初中階段開始考慮,但仍需視乎個別情況。
首先,同理孩子的心情,然後重申家庭契約是基於「關心」而非「不信任」。你可以解釋每個家庭都有自己的規則,就像有些家庭有門禁,有些則沒有。重點是讓孩子明白,這些規則是為了保護他們在複雜的網絡世界中免受傷害。
兩者是互補的。手機內置功能主要管理「App 使用時間」和「裝置本身」,而 HKBN HomeGuard 則是在「網絡源頭」進行防護。好處是,任何連接到你家中 Wi-Fi 的裝置(包括朋友來訪的裝置或無法安裝監管App的遊戲機)都會即時受到保護,能更全面地攔截釣魚網站和惡意內容,是更底層、更省心的防護網。


